Skridskoskola lär sig åkarna grunderna för skridskoåkning genom övningar och lek i grupp.

De tränar på grundläggande teknik som att åka framåt och bakåt, att bromsa, svänga, vända, snurra samt även på balans och säkerhet på isen. Det är en färdighet man har glädje av hela livet. 

Är ni intresserade av att börja i vår skridskoskola gör ni en anmälan via anmälningslänken.

Skridskoskolans träning startar upp i september varje år och pågår fram till mars.

Vi tar fortlöpande in åkare under säsongen så länge som våra grupper inte är fyllda. 

Vad ska jag ha med mig?

• Skridskor
• Skridskoskydd (för att skydda skenan när du går till isen)
• Hjälm
• Vantar
• Varma kläder (Jacka och överdragsbyxor)

Åkarna ska ha varma, följsamma kläder, samt vantar. Fleece och lättviktsjacka/tunna överdragsbyxor är bättre än en tjock overall. 

Åkaren måste även ha en hjälm som täcker hela huvudet (inte cykelhjälm). Bra om hjälmen är märkt med åkarens namn framtill.

Det är viktigt att skridskorna är stabila och nyslipade.

Fabriksslipning räcker inte. Som yngre åkare på isen räcker det med ett par enklare skridskor. När man har tagit några märken behöver man ha skridskor med taggar fram. Det absolut viktigaste är att de inte är för stora samt att de har en bra stadga i vristen. Många enklare skridskor är alldeles för mjuka i vristen vilket gör att skridskorna viker sig på isen. 

För att göra det enklare för åkarna på isen, låt de gå med skridskorna (hårdskydd på) knutna hemma några gånger så att de får känna hur det känns.

Gå aldrig med skridskorna utan skridskoskydd, då förstörs slipningen. Använd skridskoskydd av hårdgummi för bästa skydd. Skölj av de hårda skydden då och då med ljummet vatten och diskmedel. En gammal tandborste kan användas för att komma i skåran så smutsen inuti den lossar.

Skenorna behöver torkas av efter varje träning för att inte rosta. Låt skridskorna torka ordentligt efter varje träningspass och förvara skridskorna utan skydd (eller med mjuka skydd). 

I skridskoskolan kan skridskoskolemärken i 8 olika valörer erövras.

Skridskoskolemärket är en pin med en bild av ett Leijon som heter Leo. Därför kallas skridskomärkena för "Leo". Leo finns i åtta olika färger och varje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning (1 är den lättaste och 8 den svåraste).

För att erövra skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på fastställda grundläggande skridskoskoleövningar enligt nedan. Märkena erövras i turordning. Det är tränaren/tränarna som bedömer om åkarna klarat övningarna och därmed har erövrat motsvarande Leo.

Märke 1

Glada fötter/hälarna pussas/pingvingång framåt - gång framåt

Tårna pussas/pingvingång bakåt - gång bakåt

Jämfota hopp

Märke 2

3 st bubblor framåt i direkt följd

Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sekunder

Stillastående korsa över en fot i båda riktningarna

Märke 3

3 st bubblor bakåt i direkt följd

Broms på något sätt, skrapa snö

Harhopp

Stå på ett ben i 4 sekunder, båda benen, frifoten vid hälen

Märke 4

Slalom framåt på två fötter

Tupp framåt i 4 sekunder, visas på båda benen

Chassé framåt på cirkel

Snurr på två fötter 2-3 varv

Märke 5

Slalom på två fötter bakåt, höftbredd mellan fötterna

Piruett på en fot 2-3 varv, ej korrekt ingång

Trea på två fötter, både höger och vänster

 Märke 6

Åkning med glid framåt och bakåt

Flygplan på rak linje i 2-4 sekunder på höger och vänster ben, friben höfthöjd

Skjuta hare 90 grader

Tupp bakåt 4 sekunder, båda benen

 Märke 7

Saxning framåt, tillåtet med lite taggar

Landningsposition bakåt 2-4 sekunder, båda benen

Hoppa ½ varv åt höger och vänster, två fötter

Chassé bakåt

 Märke 8

Flygskär cirkel 2-4 sekunder, fribenet i höfthöjd

Saxning bakåt - tillåtet med lite taggar

Treahopp - stillastående eller med fart, höger eller vänster

Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång