LIU är till för att ge elever som är intresserade av idrott möjligheten att utvecklas inom sin idrott samtidigt som de får en gymnasieutbildning. Syftet är att skapa en balans mellan idrottande och studier, där eleverna kan träna på skoltid.

LIU står för Lokalt godkänd Idrottsutbildning.

Det är en idrottsutbildning som är godkänd på lokal nivå.

Till LIU söker du direkt till skolan och behöver inte gå via ett förbund. Du förhåller dig alltså till den vanliga antagningsperioden.

Hur fungerar LIU i praktiken?

LIU är en del av gymnasieutbildningen och brukar integreras i schemat. 
Eleverna tränar och utvecklar sig inom sin idrott, samtidigt som de lär sig om träningslära, kost, skador, mental träning och andra faktorer som påverkar idrottsprestationer.

Träning på skoltid

Träningen sker vanligtvis på morgonen eller förmiddagen, vilket gör att eleverna får in träningen i sin vardag utan att behöva kompromissa med sina studier. Träningen leds ofta av kvalificerade idrottstränare eller instruktörer och kan ske både individuellt och i grupp.

Koppling till föreningar

Eftersom LIU är lokalt förankrat samarbetar skolorna ofta med närliggande idrottsföreningar. Det innebär att eleverna kan dra nytta av professionella tränare och moderna träningsanläggningar. Samtidigt kan samarbetet stärka banden mellan skolan och det lokala föreningslivet.

Vem kan söka LIU?

LIU är öppet för alla elever som har ett intresse för idrott och vill kombinera sin träning med gymnasiestudier. Det finns inga krav på att prestera på elitnivå, vilket gör det till ett attraktivt alternativ för många elever.

Fördelar med LIU

Att gå en Lokal Idrottsutbildning (LIU) har många fördelar, både för elevens personliga utveckling och för elevens framtida yrkeskarriär, oavsett om yrkeskarriären blir inom idrott eller inom något annat område.

1. Kombination av studier och idrott

En av de största fördelarna med LIU är att det gör det möjligt att satsa på sin idrott utan att behöva prestera på elitnivå. För många elever är detta en möjlighet till en bra balans mellan deras idrottsintresse och gymnasiestudier.

2. Hälsa och välmående

Att ha träning som en naturlig del av sin vardag bidrar till bättre fysisk och mental hälsa. Det kan också hjälpa till att minska stress och ge en positiv struktur i livet.

3. Struktur och disciplin

Genom att kombinera studier och träning lär man sig att disponera tid och planera på ett effektivt sätt. Detta är en färdighet som är mycket värdefull inför framtida studier och arbetslivet.

4. Social gemenskap

LIU ger möjlighet att träffa andra som delar samma intresse för idrott. Detta skapar en stark gemenskap och kan leda till livslånga vänskapsrelationer.

5. Meriter för framtiden

Erfarenheterna som eleven skaffar sig inom LIU kan ge värdefulla meriter om hen vill fortsätta med idrott i någon form, till exempel som tränare eller inom idrottsrelaterade yrken.

Framtid efter LIU

De flesta ungdomar är LIU, framför allt, ett sätt att kunna kombinera en gymnasieutbildning med sitt intresse för idrott

LIU är inte en elitinriktad utbildning som NIU eller RIG, men det kan fortfarande leda till karriärmöjligheter inom idrottsvärlden. Några exempel på vad du kan göra efter att ha gått LIU:

• Fortsatt idrottande: Fortsätta med din idrott på klubbnivå eller kanske till och med satsa på en elitkarriär.
• Tränare eller ledare: Många som går LIU väljer att bli idrottstränare, ledare eller instruktörer inom sin idrott.
• Idrottsrelaterade yrken: LIU kan vara ett första steg mot yrken som fysioterapeut, idrottslärare, idrottsmedicinare, idrottsmassör, personlig tränare (PT), sportkommentator eller sportchef.

Sammanfattning

Lokal Idrottsutbildning (LIU) är ett flexibelt och tillgängligt alternativ för elever som vill kombinera idrott och studier på gymnasiet. Det är öppet för alla och erbjuder möjligheten att utvecklas inom sin idrott samtidigt som man läser ett gymnasieprogram. Genom att välja LIU får du träning på skoltid, möjlighet att lära dig mer inom din idrott och skaffa dig värdefulla erfarenheter inför framtiden.
Det är en fantastisk möjlighet för dig som vill skapa bra balans mellan idrott och utbildning!

För mer information - Gymnasieguiden.se